ぎっくり腰について
多くの方が経験あるぎっくり腰は、突然になるので生活に支障がでて困ってしまいます。多くは不自然な姿勢で腰に強い力が加わったためですが、その背景にも原因は潜んでいます。しっかりとケアしないと体の中のウィークポイントになってしまいますので注意が必要です。
ぎっくり腰の原因と症状を見てみると、腰が痛くなり少しでも動かすと張るような痛みや違和感があります。症状が発生した場所によって動かしにくい角度や方向があります。
ぎっくり腰の原因とは
原因は腰周辺の筋肉の捻挫やそれに伴う炎症、さらに筋肉に小規模な亀裂が入ってダメージを受けてしまったことです。関節にまでダメージが及ぶこともあります。腰一カ所に負荷が集中して逃げ場がなかったり、不自然な体制だと発症する可能性は高くなります。
原因と症状は誰にでも起こりうるのですが、特に普段から腰の筋肉が弱ってきている年代にはリスクが高いです。また、同じ姿勢をしていて柔軟性が落ちている場合や、姿勢が偏っているとぎっくり腰になる可能性が高くなります。
ぎっくり腰でお悩みなら当院にお任せください
ぎっくり腰でお悩みなら東京都練馬区にある、練馬整骨院にお任せください。
自然治癒することもありますが、根本的な解決には姿勢や筋肉のバランスなどを含めて対処することが重要です。腰に対して急激な力のかかる動きを避ける意識も重要です。
当院では、体をボキボキするような危険な施術はいたしません。安心してください。施術を通して患者様のお身体の不調、痛みに対して全力で向き合い解決に向かってサポートさせて頂きます。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください！お待ちしております。
